白菜豆腐汤瘦身食谱 排毒瘦身促消化
百色飞扬瘦身网
2017-11-25 14:04:32
大白菜稀释肠道毒素
大白菜味美清新，瘦身药畅销排行榜10强，瘦身药排行榜前10名，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功用，对健康健美也具有含义。
大白菜中含有许多的粗纤维，可促进肠壁活动，协助消化，避免大便枯燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能医治便秘，又有助于养分吸收。
白菜豆腐汤 瘦身食谱
质料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。
做法：
1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。
2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，参与味精和黄瓜汁。
3、待锅中的水煮滚，倒入以上资料，加盐，鸡精即可。
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